Atelier DANS SON CORPS
DANS SON CORPS s’appuie sur une réalité à votre disposition la plus immédiate: votre corps.
Dans ces séances dirigées par Marie-Josée, vous aurez l’occasion de découvrir le magnifique instrument qu’est le corps et d’explorer son plein potentiel d’éloquence et d’expressivité. Tout est là, « dans le corps », prêt à se manifester.
Un cours de deux heures nous permettra de bâtir une pratique d’exercices utiles qui améliorent l’alignement, l’intégration corps-cerveau, la résistance, la coordination, la souplesse, la perception spatiale et le rythme. Ensuite nous réunissons ces outils pour créer et improviser des études de mouvement à partir d’images et d’histoires variées. Conçu à l’intention tant des artistes de la scène que du grand public, cet atelier donne l’occasion à chaque participant.e de travailler à son propre niveau dans un climat dynamique et non critique, où règne la confiance.
Le calendrier peut varier. Voici deux exemples :
un cours de deux heures sur cinq jours consécutifs, la case horaire étant flexible
un cours de deux heures trois fois par semaine sur quatre semaines consécutives.
Marie-Josée est toujours prête à examiner d’autres options afin d’offrir ce qui convient le mieux au groupe ciblé.